Vuorimatkailua ei pidä sekoittaa vuorikiipeilyyn. Tällaisella vaelluksella ei tarvitse olla hienoja varusteita tai vuosien erikoispätevyyttä. Mutta kiipeämään huipulle vuoristomatkailun aikana, sinulla on oltava vartaloon valmistautunut fyysinen harjoittelu ja korkeiden paniikkipelojen puuttuminen.
Sinun on suhtauduttava erittäin vastuullisesti tulevan kampanjan valmisteluun, jotta et petä muita ja et saa epämiellyttäviä vammoja.
Kaikki vuoret eivät sovellu vuoristomatkailijoille, koska on olemassa selkeä sääntö: vuoristomatkailu kiipeää vuorelle, jonka korkeus alkaa kolmesta tuhannesta metristä ja yli. Siksi esimerkiksi Krimillä ei ole mahdollista harjoittaa esitettyä matkailutyyppiä. Mutta ei koskaan satuta harjoitella ja hankkia tarvittavaa kokemusta Krimin vuorilla.
Ainoastaan urheilulääkäri voi antaa etumatkaa vuorimatkailulle, koska vasta-aiheiden luettelo on varsin vaikuttava. Ensinnäkin, kiipeily vuorille on kielletty ihmisiltä, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia, henkilölle, jolla on ollut tartuntatauti viime viikkoina, jolla on krooninen hepatiitti, endokriinisen järjestelmän sairaudet tai hengitys- ja nenänieluongelmat.
Jos henkilö on läpäissyt lääkärintarkastuksen ja hänellä on riittävän hyvä fyysinen harjoittelu, riittää, että hankit sopivia vaatteita ja tarvittavia asioita repun täyttämiseksi.
Vaatteet markkinoilta katoavat tällaista tapahtumaa varten heti, koska ne eivät ole riittävän vahvoja eivätkä ehkä kestä äärimmäisiä vuoristo-olosuhteita. Jotta voit olla varma materiaalien laadusta ja niiden kyvystä varastoida lämpöä, sinun on valittava asiat erikoisliikkeessä.
Vähimmäisluettelo välttämättömistä asioista vuorilla matkustettaessa: tuulelta suojaavat vaatteet, aurinkovoide, sateelta suojaava viitta, erityisesti suunnitellut vuoristokengät tai lenkkarit (kaikki riippuu vuodenajasta), vaihdettavat kengät Pysäköintialueella rentoutumiseen otsa, lyhty, pullo veden varastointiin, matto, makuupussi ja tietysti jopa 60 litran reppu, johon kaikki yllä olevat pakataan huolellisesti.
Lisäksi turvallisuuden vuoksi on hankittava vähimmäisvarustus aloittelijalle.
