Lähdetkö vaellukselle ensimmäistä kertaa pitkään? Vai unohdatko vain jotain joka kerta? Yritetään laittaa reppu yhteen.
Välttämätön
- Perustiedot:
- - reppu,
- - lämpimiä vaatteita,
- - kevyet vaatteet,
- - teltta,
- - makuupussi,
- - astiat,
- - Tuotteet,
- - ensiapupakkaus,
- - "yksittäisiä" asioita.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloitamme repun keräämisen etsimällä ensin itse repun. Jos sinulla ei vielä ole sitä, hanki se. Valitse niin suurikokoinen reppu, että kaikki kerätyt asiat mahtuivat siihen mieluiten hieman marginaalilla. Repun kapasiteetti ilmoitetaan litroina. Edellä mainittuun tilavuuteen tarvitaan reppu, jonka koko on noin 100 litraa tai enemmän. Jos olet menossa perheen (sukulaisten, ystävien) kanssa ja vain yksi henkilö kantaa telttaa, matkailumattoja, muut reput voivat olla pienempiä.
Valitse reppu, jossa on pehmustetut, leveät olkahihnat, jotka voidaan säätää ja vetää ylös. Yritä valita reppu, jossa on pehmustettu lantiovyö ja rintahihna. Tämä jakaa repun painon, mikä helpottaa olkapääsi ja selkäsi. Selän tulee olla pehmeä, anatomisesti muotoiltu, ilmakanavilla, jotta selkä ei kuumene liikaa. Mitä enemmän silmukoita, vetoketjuja, kiinnittimiä repussa, sitä parempi. Voit korjata kaiken niissä, alkaen matosta, päättyen pulloihin, taskulamppuihin, karabiiniin.
Vaihe 2
Joten avaamme repun. Mitä laittaa ensin? Tässä on useita vaihtoehtoja. Nimetään vain kolme. Ensimmäinen ja yleisimmin käytetty: raskas alas, syttyy. Säilykkeet, karabiinit, kattilat ja kaikki, mikä painaa paljon pienellä tilavuudella, lasketaan alas. Toinen vaihtoehto, jota pidän mieluummin: matto rullataan kuin rulla, työnnetään reppuun ja suoristetaan niin, että matto toistuu repun seinän sisällä. Joten reppu on tasainen, pehmeä kaikilta puolilta, maton ei tarvitse tarttua repun ylä- tai alaosaan. Ja kolmas vaihtoehto: makuupussi asetetaan alas ja tiivistetään erittäin tiukasti (jopa jaloilla).
Vaihe 3
Seuraavaksi laitamme sen järjestykseen, jossa sinulle on helpompaa saada se myöhemmin. Kuvittele, että pysähdyt lepäämään. Haluat luultavasti vaihtaa vaatteita, jotka ovat märkiä kuumuudelta tai sateelta, joten laitamme sen esteettömiin paikkoihin: taskuihin, läppään tai vain repun päähän. Halusin syödä välipalaa: logiikka on sama. Kuvittele, että olet jo saapunut sivustolle. Yleensä, jos menet pitkään (10-30 km) paikkaan, kiertueryhmä haluaa ensin syödä lounasta ja aloittaa vasta sitten leirin järjestämisen. Joten tarvitset ruokia, ruokaa. Jos laitat säilykkeet, murot ja potin alas, sinun on ravistettava koko reppu. Tämä on "raskas alas" -menetelmän haitta. Joten laita ruoka ylös ensimmäisellä kerralla ja loput alas. Tarvitset todennäköisesti makuupussisi ja telttasi viimeisenä ja aseta ne alle.
Vaihe 4
Ensiapupakkauksen tulee olla helposti saavutettavissa olevassa paikassa. Muista laittaa ensiapupakkaukseen puuvillavilla, antiseptinen aine (esimerkiksi alkoholi, mieluiten jodi), side, anestesia, kevyt voide, joka soveltuu palovammojen hoitoon, tai erikoistyökalu. On suositeltavaa asettaa vähimmäisjoukko vilustumiselle: valitettavasti kylmällä maalla nukkumisella voi olla seurauksia. Korjaus punkkeihin ja hyttysiin. Muista, että vain vaatteita käsitellään punkkia hylkivällä aineella ja tämä tehdään etukäteen.
Ota mukaan viruslääke, joka on otettava heti ensimmäisenä päivänä, jos sinua tai jotakuta ryhmästä on purettu rasti, ja kaupunki on kaukana.
Ota istuinkohta. Ne kiinnitetään yleensä fastexeilla. Sitä tarvitaan, jotta voit istua missä ja milloin tahansa lämpimästi ja mukavasti.
On suositeltavaa, vaikka ei välttämätöntä, ottaa mukaan pari tavallista kangaskäsineitä. Niitä on helppo käyttää poistettaessa ruukkuja tulesta sekä työskenneltäessä polttopuiden kanssa.
Vaihe 5
Makuuhuoneita on paljon. Valitse makuupussi sääolojen mukaan. Makuupussit osoittavat pääsääntöisesti mukavan lämpötilan ja äärimmäisen. Ota se helposti, valitse makuupussi kylmemmässä lämpötilassa kuin odotettiin yöllä. Parempi olla kuuma kuin kylmä. Untuvaiset makuupussit ovat alttiita kosteudelle, joten ne viedään talvireiteille. Muina vuodenaikoina holofiber-, lämpökuitu- ja makuupussit ovat varsin sopivia (ne maksavat hieman enemmän kuin synteettisen talvisin makuupussit, mutta ne ovat suuruusluokkaa lämpimämpiä). Makuupussit ovat kahta tyyppiä: kookos ja huopa. Peiton makuupussi voidaan irrottaa kaikilta puolilta paitsi yksi, joten se voi olla huopan muotoinen (voit kääriä sen tulen ympärille tai levittää sen ruoholle), ja mikä tärkeintä, se voidaan kiinnittää toisella nukalla laukku (mikä on kätevää, jos matkustat puolisosi / puolisosi tai lapsesi kanssa). Kotelo on lämpöä lämpimämpi ja anatomisen muodonsa vuoksi mukavampi.
Vaihe 6
Astioiden ei tulisi olla hauraita ja tiiviisti taitettuja. Tällaisissa tapauksissa on metalliastiat ja taittuvat ruokailuvälineet. Tällaisessa astiassa voit lämmittää ruoan ja veden heti tulen päällä. Muistamisen helpottamiseksi on olemassa "kaava": KLMN (muki, lusikka, kulho, veitsi).
Valitse yksittäiset lisävarusteet haluamallasi tavalla. Harja, saippua, tahna, wc-paperi. Älä ota koko pakettia kaikenlaisia purkkeja ja tuotteita. Meikki luonnossa vain häiritsee, eikä sinun tarvitse omistaa paljon aikaa itsehoitoon - kaikki mukavuudet ovat kadulla.
Vaihe 7
Kiinnitä huomiota vaatteisiisi. On suositeltavaa ottaa 2-3 sarjaa. Yksi on pakollinen, lämmin. Tämä on T-paita (pitkillä hihoilla), lämmin takki, housut (leveät, mukavat, lämpimät), lämpimät villasukat, puuvillasukat, tuulitakki, tytöille on suositeltavaa ottaa sukkahousut tai säärystimet. Kylmällä säällä (syksyllä, keväällä) ota mukava, mutta pieni takki mukaasi. Kengät ovat mukavat, hyvin kuluneet, mieluiten vedenpitävät. On olemassa erityisiä vaelluskenkiä.
Valosarja on suunniteltu kesäksi tai makuupussissa nukkumiseen: toinen T-paita, shortsit (jos hyttysiä on vähän ja ne ovat kuumia), kevyet kengät (lenkkarit, kevyet lenkkarit), sukat, korkki / panamahattu, hyttysverkko.
Vaihe 8
Älä ota paljon ruokaa, muista, että aiot rentoutua ja nauttia luonnosta, älä kakkuja ja pullia. Ota pilaantumatonta ruokaa:
- säilykkeet (liha, kala, vihannekset), on kätevää ottaa välipala heidän kanssaan ja lisätä pääruokaan;
- vilja, pasta. Yritä laskea, kuinka paljon sinun on otettava mukaan, jotta et kuljeta liikaa, mutta ottaen huomioon, että haluat pitkän syödä ja raitista ilmaa syödä enemmän. Esimerkiksi osa tattaripuuroa tarvitsee 90-100 g. vilja;
- leipä, tiiviisti pakattu pussiin, jotta se ei kastu;
- tee, kahvi, makeiset (älä ota liikaa), kuivatut hedelmät;
- perunat, kurkut (ensimmäisenä päivänä), - mukana: suola, sokeri, öljy.
Välipalaksi pähkinät, kovat vihannekset, keitetyt munat ja säilykkeet ovat hienoja.
