Vaellus on yksi terveellisen matkailun tyypeistä. Siellä voit olla yksin itsesi ja luonnon kanssa. Vaellus tuo paljon eläviä tunteita, hyötyä ja nautintoa, sinun on vain koottava reppu sitä varten.
Suunnittelemme vaellusta
Jotta vaellus tuottaisi vain yhden nautinnon ja sujuisi ilman suunnittelemattomia seikkailuja, sen valmisteluun on suhtauduttava erittäin vakavasti:
1. Ensinnäkin sinun on suunniteltava reitti selkeästi, koska suoihin pääseminen on huono idea lomalle. On parempi kävellä jo polkuja, lukea arvosteluja, pyytää kokeneilta ihmisiltä neuvoja, selvittää jousien sijainti.
2. Määritä ajanjakso, jolle matka suunnitellaan, koska asioiden joukko eroaa tästä.
3. Jos suunnittelet pitkää vaellusta, on parempi suorittaa ensiapu tai päivittää muistisi aikaisemmin.
4. Jos vaellusta suunnitellaan vuorille tai erämaahan, on parasta ilmoittaa aikomuksistasi paikallisille pelastuspalveluille. Kerro sukulaisillesi tai ystävillesi jokaisesta, jopa yleisimmistä ja jo tutuista reiteistä, koska solmasignaali ei tartu kaikkialle eikä aina.
5. Vaatteiden tulee olla mukavia, kestäviä eikä ryppyisiä. On parempi kieltäytyä lyhyistä shortseista ja hameista, on olemassa vaara, että jalkasi vahingoittuvat kiville ja oksille, eikä sinun pidä unohtaa hyönteisiä. Kengät, joissa on tasainen pohja, pehmeä ja mukava, parempi olla uusi, jotta ne eivät pilaa eikä tarkista mukavuutta tiellä. Päähine vaaditaan, kuka tahansa tekee vuodenajasta riippuen. Sinun on myös otettava mukaan: käsineet, useita paria sukkia, varapäähineet, villapaita tai tuulitakki, makuupuvut, sadetakki.
6. On parempi piilottaa asiakirjat ja rahat pois pussiin.
7. Varmista, että olet kerännyt kaiken vaellukselle tarvitsemasi.
Kerätä asioita
Jotta taakka ei olisi niin raskas ja sietämätön, sinun on laskettava voimasi ollessasi vielä rannalla. Laita kaikki tarvitsemasi pusseihin, mutta reppuun, mieluiten erityiseen turistimatkaan. Repun tulee olla tilava, kevyt, mieluiten valmistettu vedenpitävästä kankaasta. Kaikki raskaimmat asiat tulee sijoittaa lähemmäs selkää, jotta ne eivät nojaa taaksepäin. Ja arvokkaat ja murtuvat voidaan kääriä vaatteisiin. Suuria esineitä voidaan kiinnittää repun yläosaan tai sivulta. Asiat on valittava huolellisesti, sinun ei tarvitse ottaa liikaa.
10 tarvitsemasi vaellukselle
1. Teltta. Riippumatta siitä kuinka pitkä matka on, sitä tarvitaan aina. Teltan tulee olla kevyt, valmistettu vedenpitävästä kankaasta, suojattu hyönteisiltä (sisäänkäynnin tulee olla tiiviisti suljettu vetoketjulla tai varustettu verkolla). Teltta on yksi useammalle henkilölle mallista riippuen (yleensä 3-4 henkilöä).
2. Makuupussi, matto, viltti. Jotain pitäisi ainakin olla läsnä. Joskus on malleja, joissa makuupussi avautuu ja siitä tulee huopa.
3. Kompassi, kartta, navigaattori. Parempi olla kaikki mukanasi. Navigaattori on moderni ja hyvä asia, mutta akku ei kestä ikuisesti, ja verkon löytäminen voi olla vaikeaa.
4. Taittoveitsi, mieluiten universaali, jossa on avaaja, korkkiruuvi ja niin edelleen.
5. Lyhty. Sen pitäisi olla luotettava, kirkas, jos mahdollista LED, ne pitävät akun latauksen paremmin, ylimääräinen paristosarja ei myöskään vahingoita.
6. Ensiapupakkaus ja hygieniatuotteet. Ensiapupakkaus sisältää vakiosarjan: siteet, antiseptiset aineet, kipulääkkeet, aktiivihiili- ja mahahaavat, allergialääkkeet, hyönteiskarkotteet, palovammat, alkoholi. Tarvitaan myös: hammastahna ja harja, saippua, kertakäyttöiset shampoot, aurinkovoidetta, wc-paperia, kampa, pyyhe.
7. Tulitikut, kevyemmät. Parempi molemmat, eikä yhdessä kappaleessa. On parempi laittaa ne pussiin, jotta ne eivät kastu. Tarvittaessa keitä jotain tai vain lämmitä tulen äärellä. Sinun on valittava tätä varten erityisesti nimetty paikka, jotta et sytytä tulta.
8. Astiat. Muoviastiat ovat sopivia, ei kertakäyttöisiä. Tämä sisältää: lautasen, lasin, lusikan, potin, voit ottaa sellaisen koko yritykselle.
9. Ruoka ja vesi. On parempi ottaa pilaantumattomia tuotteita, säilykkeitä, muroja, pastaa, kovia vihanneksia ja hedelmiä, teetä, sokeria. Vedensyöttö on 2 litraa per henkilö, sitä on vaikea kuljettaa enemmän, on tarpeen täydentää lähteitä.
10. Viestintävälineet: puhelin, radiopuhelin. Turvallisuus on etusijalla.
Tärkeimpien lisäksi on myös joukko muita asioita, joita saatat tarvita vaelluksen aikana, mutta joita ei vaadita:
1. Kamera. Kaappaa miellyttäviä hetkiä ja luonnonkauniita maisemia.
2. Teleskooppivarret. Helpota jalkojen kuormitusta.
3. Kirves. Se voi olla hyödyllinen oksien pilkkomiseen.
4. Sapperiterä. Jos joudut kaivamaan.
5. Märät pyyhkeet. Kätevä hygienia.
Tärkeintä on ottaa hyvä seurue ja hyvä mieliala mukaasi. Hyvää joulua!
