Lomalla, useimmat kuvittelevat vain miellyttävän harrastuksen rannalla, mielenkiintoisia retkiä ja kiipeilyä vuorenhuipuille. On kuitenkin syytä huolehtia siitä, että suunnitelmia ei pilaa äkillinen sairaus. Osaamalla ensiapupakkauksen pystyt selviytymään suurimmasta osasta turisteja uhkaavista vaivoista.
Lepo alkaa siitä hetkestä, kun nousit koneeseen, asettuit mukavasti kirjan kanssa vaunuhyllylle tai otit paikkasi autossa. Jos matkallasi on pitkiä matkoja, muista pitää mukanasi liikesairauksien lääkitys. Nämä voivat olla lääkkeitä, kuten Bonin tai Dromina. Huomaa, että sinun on otettava ne jonkin aikaa ennen kuin käytät kuljetusta.
Kuumiin maihin matkustavien tulisi parkitusvoiteen lisäksi myös varastoida Panthenolia. Jos sinulla on vaalea iho ja palavat usein, tarvitset tätä lääkettä lomasi ensimmäisinä päivinä.
Vieraassa maassa haluat nähdä mahdollisimman paljon nähtävyyksiä ja mielenkiintoisia paikkoja, mutta tähän on liian vähän aikaa. Laita kipsi ensiapupakkaukseen, jotta jalkasi eivät sairastuisi ensimmäisen retken jälkeen. Briljantinvihreä tai jodi eivät myöskään häiritse leikkausten ja hankausten hoitoa.
Ulkomainen maa on myös paikallinen keittiö, joka eroaa usein huomattavasti siitä, mihin olet tottunut. Sen tuntemiseen kivuttomasti on syytä ottaa valmisteita, jotka sisältävät entsyymejä koostumuksessaan - "Festal", "Mezim", "Pancreatin". Jos myrkytetään, sinun tulee varastoida Smectaa tai aktiivihiiltä.
Jos sinulla on kroonisia sairauksia, ilmastonmuutos voi pahentaa niitä. Ota mukaasi pillerit, joita käytät sairauden aikana.
On vaikea ennustaa kaikkia vaivoja, joita voi tapahtua sinulle lomasi aikana. Ei ole turhaa olla laajakirjoisia antibiootteja lääkekaapissa, mikä auttaa sinua monissa sairauksissa. Nämä ovat "Tsiprolet", "Azitrox", "Recipro".
Kun keräät ensiapupakkausta tien päällä, laita siihen lääkkeet, joita olet tottunut käyttämään ja joiden tehokkuudesta olet varma. Ulkomainen kaupunki tai maa ei ole paras paikka kokeilla uusia huumeita.
