Työssäkäyville naisille työmatkoista ja niihin liittyvistä pitkistä lennoista on tullut olennainen osa työelämää. Lentomatkustamisella on erityisen kielteinen vaikutus ihmiskehon tilaan - painehäviöiden ja niistä aiheutuvan stressin vuoksi. Hapenpuute ja matala ilmankosteus lentokoneessa eivät heijasta ihoa. Siksi pitkän lennon jälkeen kasvot näyttävät vaalealta, hiutaleilta ja ulkonäöltään kaiken kaikkiaan hyvin ennennäkemättömiltä. Yksinkertaiset temput pitävät sinut raikkaana ja levänneenä, vaikka oletkin matkustanut Atlantin yli.
Lentokoneessa on välttämätöntä juoda paljon, varsinkin jos lento kestää yli kolme tuntia. Kaikissa matkustajakoneissa on aina puhdasta vettä ilman kaasua. Yritä välttää syömästä raskaita ja rasvaisia ruokia lennon aikana, koska istuimessa sisäelimet, mukaan lukien vatsa ja suolet, ovat epämuodostuneita.
Ruoansulatuskanavan liiallinen rasitus reagoi sinulle epämukavuutena lisääntyneen kaasuntuotannon ja vatsakivun muodossa. On parasta varastoida hedelmiä tai vihanneksia - kevyt välipala on välttämätöntä voiman säilyttämiseksi, ja kuiduilla on suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
Jos sinulla on pitkä lento, on parasta puhdistaa ihosi meikistä kosteuttavilla meikinpoistopyyhkeillä. Niitä on paljon helpompi käyttää kuin voiteita ja tonikoita pulloissa, koska niihin ei sovelleta lakia, joka rajoittaa nesteiden kuljettamista aluksella.
Levitä puhdistuksen jälkeen kasvoille kosteusvoide, joka auttaa ylläpitämään ihon yläkerrosten hydrolipidistä tasapainoa ja välttämään hilseilyä. Välttämätön kumppani matkan aikana on puhallettava tyyny, kun se taitettuna mahtuu helposti mihin tahansa käsilaukkuun. Pään ja kaulan oikea kiinnitys unen aikana auttaa välttämään turvotusta.
Pidä lämpövesisuihku käsillä lennon aikana. Kastelemalla säännöllisesti kasvojasi vältät kuivumisen ja himmeän ihon sävyn saapuessasi. Voit levittää tuoretta meikkiä juuri ennen istutusta - kasvosi näyttävät virkistyneiltä ja levänneiltä.
