Istuessasi mukavassa kaupunkiasunnossa ja kävelemällä Internetissä on vaikea kuvitella, että löydät itsesi autiomaan ilman apua ja toimeentuloa. Mitään ei kuitenkaan voida sulkea pois, joten on parempi valmistautua mihin tahansa tilanteeseen.
Välttämätön
- - vesi
- - lämpimiä vaatteita;
- - aurinkolasit tai silmälappu.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse oikea matkavaatteet. Sinun on oltava mahdollisimman suojattu auringonvalolta. Aurinkolasit tai silmälappu voivat auttaa tässä. Sinun ei tarvitse ajatella, että aavikko on lämmin ympäri vuorokauden - se voi tulla melko kylmäksi yöllä. Valitse siksi vaatteet, jotka pitävät sinut lämpimänä pitkään. Jalkineiden osalta saappaat ovat parhaita. Niiden on oltava valmistettu luonnonmateriaaleista ja niiden on oltava mahdollisimman mukavia. Voit kävellä paljain jaloin autiomaassa vain yöllä, ja kun aurinko on taivaalla, hiekka voi helposti polttaa jalkasi.
Vaihe 2
Säästä vettä. Jos haluat ylittää minkä tahansa matkan, valmistaudu etukäteen - ota mahdollisimman paljon vettä. Yritä hikoilla vähemmän, koska keho menettää myös vettä. Tämä voidaan tehdä liikkumalla vain illalla tai yöllä. Märät vaatteet voivat myös auttaa vähentämään hikoilua. Sinun on käytettävä tietty määrä vettä tähän, mutta uskokaa minua, säästät enemmän.
Vaihe 3
Juo kastepisaroita aamulla veden saannin lisäämiseksi. Ja pidä päivän aikana pieniä kiviä suussa tai pureskele ruohoa - näin tunnet vähemmän lämpöä.
Vaihe 4
Valitse kova hiekka yrittäen ohittaa irtonainen hiekka, joka vie paljon energiaa. Vältä vaikeita paikkoja mahdollisuuksien mukaan.
Vaihe 5
Huolehdi piilopaikasta, joka on kätevä hiekkamyrskyjen aikana. Tämä vähentää merkittävästi näkyvyyttä, ja on parempi odottaa, kunnes myrsky on rauhoittunut, muuten voit eksyä. Merkitse suunta asettamalla nuoli kivistä tai oksista hiekkaan. Kaikki toimii samoin. Tämä on välttämätöntä, jotta myrskyn jälkeen on helppo ymmärtää, mihin suuntaan matkaa jatketaan. Makaa kyljelläsi selkä tuulelle, aseta nenäliina kasvojesi päälle ja makaa siellä, kunnes myrsky on ohi.
Vaihe 6
Älä hämää miraaheilla, yritä katsoa asioita järkevästi. Tärkeintä on pysyä rauhallisena. Liiallinen ahdistus lisää myös hikoilua.
