Kevätloma merellä on hyvä tilaisuus rentoutua, paeta jokapäiväisistä ongelmista ja tietysti saada paljon ihastuttavia vaikutelmia ja vähän terveyttä.
Ohjeet
Vaihe 1
Meri-ilma on kyllästetty otsonilla ja runsaalla jodipitoisuudella. Ilmamolekyylit, erityisesti vuorovesien ja myrskyjen jälkeen, ionisoituvat, joten ne vaikuttavat ihmiskehoon rauhoittavana aineena hermostolle, vahvistavat sydäntä, verisuonia ja hengityselimiä. Vain meri-ilma on kyllästetty pienimmillä vesipisaroilla, jotka sisältävät suoloja ja levä-fytonisideja. Tämä koostumus on luonnollinen hengitysteiden inhalaatio ja sillä on erinomainen valtava vaikutus ihoon. Kevään meri-ilma on runsaasti mineraaleja, kosteuttaa kasvojen ja vartalon ihoa ja tekee siitä joustavamman. Monet perheet asettuvat meren lähellä oleviin telttoihin virkistystä varten, matkustavat "villinä". Tämän luokan matkustajille taataan suurin hyöty heidän lomastaan.
Vaihe 2
Rannikolla vietetty aika, meret stimuloivat kehon prosesseja, ja siksi henkilö ei vain paranna kehon mielialaa ja sävyä, vaan myös meri-kevätilma puhdistaa keuhkot saastuneesta kaupungin savusumusta, puhdistaa keuhkoputket ja stimuloi aivot. Hengitettäessä meri-ilmaa, on välttämätöntä, että henkilö on kyllästetty mikroelementeillä. Immuunijärjestelmä vahvistuu, verenkierto ja sydän- ja verisuonijärjestelmän työ paranevat, ihminen ei sairastu hengityselinten sairauksista vuoden ajan.
Vaihe 3
Meri-kevätilma on todellinen terveyden lähde ihmisille. Päivittäiset kävelyretket meren rannalla voivat tuoda kehollemme paljon enemmän hyötyä kuin lääkärikäynnit ja lääkkeiden ottaminen. Sopiva aika kävelylle pitkin rantaa on aamu- ja iltatunnit.
