Kun lähdet eksoottiselle matkalle, turvallisuustoimenpiteiden estämiseksi toisessa maassa on välttämätöntä tehdä alustava rokotus immuniteetin lisäämiseksi.
On jopa vaikea kuvitella kuinka paljon kauheita ja tuntemattomia sairauksia eksoottisissa maissa ei ole vain kuume, rutto, malaria, kolera, vaan myös esimerkiksi brugiaasi, anostomoosi, klonorchiaasi, skistosomiaasi, leishmaniaasi, nekatoriaasi, strongyloidiaasi ja monet muut. Jotkut rokotukset on parasta tehdä kuusi kuukautta ennen matkaa: immuniteetin kasvaminen, sopeutuminen vasta-aineisiin voi viedä jonkin aikaa.
Usein turistirokotuspalvelut sisältyvät jo matkan hintaan. Näin matkayhtiöt välittävät asiakkaidensa terveydestä. Lasten rokottaminen ennen matkaa on erityisen tärkeää.
Joskus lääkkeillä voi olla vasta-aiheita yksittäisen suvaitsemattomuuden tai tietyn taudin vuoksi, myös lapsilla. Tässä tapauksessa on parempi jopa lykätä matkaa tai valita vähemmän vaarallinen loma.
Kun ostat pakettia, tarkista matkanjärjestäjältäsi, sisältyvätkö rokotuspalkkiot. Usein matkatoimistot ovat perehtyneempiä näihin asioihin, eivätkä unohda sellaista, jota et edes huomaa.
Mutta joka tapauksessa, riippumatta siitä, onko sinut rokotettu vai ei, on noudatettava muutamia yksinkertaisia mutta tärkeitä henkilökohtaisen hygienian sääntöjä.
- missään tapauksessa juo vesijohtovettä tai avoimia lähteitä (purot, joet, järvet, suihkulähteet, vesiputoukset).
- yritä juoda vettä vain tunnettujen valmistajien suljetuista pulloista, ostettu suurista supermarketeista.
- Muista pestä kätesi huolellisesti ennen ruokailua ja wc: n käytön jälkeen.
- on parempi olla ostamatta ruokaa käsistä ja basaareista eikä syödä epäilyttävissä kahviloissa.
- muista pestä hedelmät ja vihannekset (jos mahdollista, on parempi puhdistaa ne).
- käytä hyönteiskarkotteita, vaikka olet aiemmin saanut tarvittavat rokotukset keltaista kuumetta, enkefaliittia ja malariaa vastaan.
