Kesä, se on upea aika. Mutta kaikilla ei ole mahdollisuutta lähteä lomalle tällä hetkellä. Mutta oleskellessasi kotikaupungissasi voit myös rentoutua. Tämä tarkoittaa, että siitä on hyötyä hermostollesi. Joten miten voit rentoutua poistumatta kotikaupungistasi? Kuinka tehdä kesästä unohtumaton ja hauska?
Ohjeet
Vaihe 1
Kuvittele ensin, että olet kaupungissa ensimmäistä kertaa. Ei ole väliä kuinka monta vuotta asut siinä. Aina on paikkoja, joissa et ole koskaan käynyt. Olet turisti ja etsit uutta kaupunkia sinulle. Mitä tekisit turistina? Mitä nähtävyyksiä näit, minne menisit?
Vaihe 2
Löydä kaupunkisi tapahtumia. Kesällä on monia festivaaleja, näyttelyitä, joitain tapahtumia, jotka on omistettu tietylle päivälle.
Tee monipuolinen tapahtumasuunnitelma. Kuinka voit suunnitella lomasi? Sanotaan illalla tapaaminen ystävien kanssa ravintolassa ja viikonloppuisin kävely puistossa, vierailu näyttelyssä, festivaalilla tai retki kaupungin ulkopuolelle. Ja aamulla järjestä itsellesi yhtäkkiä aamiainen kahvilassa tai jotain epätavallista.
Vaihe 3
Löydä vapaa-aikaa. Yleensä tämä on työpäivän aamu ja ilta, viikonloppuisin. Viikonloput voivat alkaa perjantai-iltana. Kaikki eivät ymmärrä tätä. Mutta perjantaina voit lähteä kaupungista 2 päiväksi.
Laajenna rajojasi. Tutustu kaupunkisi lähellä olevaan alueeseen. Esimerkiksi Moskovan alueella on monia kartanoita. Ja yhden tarkastusta varten voit varata viikonlopun. Voit mennä tuntemattomaan kaupunkiin muutaman päivän. Sinulla on varmasti kaupunkeja, joissa haaveilet käydä.
Kutsu ystäviä matkalle. On hyvä levätä läheisten ihmisten seurassa, vaikka se olisi vain 2 päivää.
Vaihe 4
Voit laajentaa tätä tapaa vähitellen muuhun aikaan vuodesta. Ja levätä ympäri vuoden.
Tällä hetkellä on tärkeää yrittää siirtyä pois jokapäiväisistä ongelmista ikään kuin olisit lähtenyt. Jos yhtäkkiä on joitain tehtäviä ja niitä voidaan lykätä - lykätä, niin teet sen. Sillä välin levätä täysillä. Loppujen lopuksi lepo auttaa palauttamaan kaikki elintärkeät järjestelmät, ja uudet vaikutelmat aktivoivat aivot.
