Vaikka olisitkin syntynyt uimari ja tuntisit olevasi amfibioiva ihminen vedessä, sinun tulisi aina muistaa, että vesi ja lisäksi suuri syvyys, ympäristö on ihmisille vieras. Moderni tekniikka ja elämänhallintajärjestelmät ovat mahdollistaneet nykyään syväsukelluksen aloittamisen jopa aloittelijoille. Tämän prosessin ilmeinen helppous voi olla sinulle julma vitsi, jos menetät vartijasi ja käyttäydyt huolimattomasti syvyydessä.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos aiot vakavasti sukeltaa ja valloittaa suuria syvyyksiä - jopa 30-40 metriä, sinun on kasvatettava vastuullisuutta ja yhteisöllisyyttä. Koska perusturvallisuussäännöt sanovat, että sukellusta ei pidä tehdä yksin. Kumppanisi on vastuussa sinusta, ja sinä olet vastuussa hänestä. Ja pidä mielessä, että tällaiseen syvyyteen voi sukeltaa vain Deep Diver -sertifikaatin avulla.
Vaihe 2
Monet maalla harrastavista ammattilaisurheilijoista harjoittavat erityisiä joogaharjoituksia, joilla pyritään kehittämään hengitystaitoja. Opettele ainakin alkeellisimmat hengitysharjoitukset tai hanki tarvittavat tiedot ammattimaiselta ohjaajalta. Tämän avulla voit suunnitella sukellustapaasi oikein ja käyttäytyä perusteellisesti ilman paniikkia, tunnistamalla hätätilanteet ja välttämällä niitä järkevästi.
Vaihe 3
Kiinnitä erityistä huomiota fyysiseen kuntoosi ennen sukellusta; ennen sitä tiettyjen lääkkeiden, alkoholin ja tupakoinnin käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista. Ja sinulla ei ole mitään tekemistä syvällisesti, jos sinulla on kylmä ja tukkoinen nenä. Sinulla on oltava lääkärintodistus, joka vahvistaa, että olet hyvässä fyysisessä kunnossa.
Vaihe 4
Syvän sukelluksen aikana ohjaa kaikkia sen parametreja: aikaa, syvyyttä, jäljellä olevaa ilmansyöttöä. Varusteet on tarkistettava ennen sukellusta ja ne ovat täydellisessä kunnossa. Pidä kumppanisi aina näkyvissä. Opi upotusmerkinvaihtojärjestelmä, joka korvaa normaalin puheen. Käytä kirkkaita värejä ja vesipatsaassa hyvin näkyviä varusteita ja märkäpukuja. Etäisyydestä vedessä näkyy keltainen, ja punainen syvyydessä muuttuu melkein mustaksi ja häviää.
Vaihe 5
Dekompressiosairauden välttämiseksi nousun syvyydestä tulisi olla hidasta - ei nopeampaa kuin ilmakuplat. Suunnittele sukellussyvyys ja siihen käytetty aika oikein, käytä tätä varten erityisiä taulukoita - sukelluskirjojen liitteitä tai sukellustietokonetta. Muista tehdä turvapysähdykset - 3 minuuttia 5 metrin syvyydessä jokaisen sukelluksen jälkeen, kun ilmansyöttö on vähintään 50 bar, ja sukelluksen ja poistumisen jälkeen pintaan - vähintään 30-40 bar.
