Kauan odotettu loma on edessä. Kaikki ajatukset keskittyvät siihen, kuinka suuri seuraava kuukausi tulee olemaan. Mutta mikä on pettymyksemme, kun upean harrastuksen sijaan löydämme itsemme osaksi prosessia selvittää suhde kumppaniin …
Viime vuosina elämän vauhti on kiihtynyt niin paljon, että ihmisiltä puuttuu kipeästi aikaa. Valloittaessaan urakorkeuksia henkilö yrittää työskennellä ja opiskella parantamalla jatkuvasti pätevyyttään. Työaikataulu on täynnä pysähdyksiä, mutta huolimatta kaikista ponnisteluista siihen niin paljon tehtäviä kuin mahdollista, aika on loppumassa. Työn epätasapainon uupuma työntekijä alkaa yksinkertaisesti idealisoida lomaa. Altaissa olevat onnelliset perheet ja rakastuneet pariskunnat hymyilevät mainosesitteistä, ja odotamme jo muistojemme olevan yhtä innostuneita.
Ja tässä se on, kauan odotettu hetki! Mutta sattuu, että loppu muuttuu loputtomaksi vastakkainasettelujen sarjaksi, joka ei anna pienintäkään nautintoa sinulle tai kumppanillesi.
Organisaatio
Kun suunnittelet matkaa, yritä pitää kaikki yksityiskohdat mielessä. Kutsu kumppanisi keskusteluun ja parhaan vaihtoehdon valintaan. Älä salli tilannetta, jossa saapuessasi paikkaan pienikin poikkeama voi saada sinut vihaiseksi.
Älä ota kotiin liittyviä ongelmia mukaan
Monet yhteisen loman aikana käytävät riidat voivat syntyä kotivaikeuksien kaikuina. Yksi kumppaneista ei millään tavalla voi abstraktiota jostakin ongelmasta, kun taas hänen puolisonsa haluaa unohtaa sen ainakin hetkeksi. Parhaan ratkaisun löytäminen ei todennäköisesti onnistu, joten ole kaukana kotoa, joten lykkää keskustelua asiasta paluuseen.
Kuule toisiamme
Usein osapuolten mielipiteet vapaa-ajan viettämisestä ovat täysin erilaisia. Sinun ei pitäisi muuttaa yhteistä lomaa taisteluksi oikeudesta olla tärkein pariisi. Älä pakota visioasi kumppanillesi. Vaihda mieltymyksiäsi - tänään täytät hänen toiveensa, huomenna hän vastaa sinulle samalla tavalla.
Optimaalinen päivittäinen rutiini
Krooninen väsymys johtaa usein riitaan lomalla. Jos unettomuus ja ärtyneisyys estävät sinua rentoutumasta, yritä muuttaa päivittäistä rutiiniasi, jotta se olisi lempeämpi. Päiväunella, kävelyllä on myönteinen vaikutus ja parantaa hyvinvointia.
Talousarvio
Lomalle menossa on parempi keskustella etukäteen budjetin koosta ja sen yksittäisistä artikkeleista - ruoka, ostokset, viihde - eikä loman aikana tule olemaan erimielisyyksiä käytetyn rahan määrästä ja tarkoituksesta.
Puhua toisilleen
Tiedätkö kuinka puhua keskenään? Pystytkö keskustelemaan ympärilläsi olevasta todellisuudesta - vaikutelmista oleskelupaikastasi, lukemastasi kirjasta vai pystytkö vain tiivistämään menneisyyden? Lomien aikana kaikki pariskunnan ongelmat ovat alttiina. On erittäin tärkeää, että loput eivät tuhlaudu välienselvittelyyn.
Ota kaikki irti lomastasi itsellesi ja suhteellesi.
