Jääkauden aikana, noin 25000 vuotta sitten, laskeutui jäätikkö, joka loi Valdai-ylängön ja sen kukkulat. Tuloksena olevat kuopat alkoivat täyttyä sulalla vedellä, ja syntyi kuuluisa Seliger-järvi. Järvellä on selkeät vedet, mikä vastaa sen nimeä, joka suomeksi käännettynä "selhea" tarkoittaa "puhdasta, läpinäkyvää".
Järvi yllättää myös sillä sijaitsevien saarten lukumäärällä, joita on noin 169 kappaletta. Monet niistä eivät ole niin suuria (halkaisijaltaan noin 10 metriä), mutta suurin on Khachinin saari, jolla on 13 omaa pientä järveä.
Yhtä hämmästyttävä ja kaunis legenda muodostui hämmästyttävästä Seliger-järvestä sen saarien monimuotoisuudesta. Legenda kertoo, että jo muinaisina aikoina Ilmenin ja Seligerin veli-järvet asuivat maan päällä. Veljillä oli Volgan sisar, jota he rakastivat kovasti. Ja jotenkin Volga pyysi näyttämään hänelle Kaspianmeren, jonka suuruudesta hän oli kuullut. Veljet eivät voineet kieltäytyä hänestä ja lupasivat täyttää halunsa. He kokoontuivat vaellukselle, mutta suostuivat menemään kaikki yhdessä ja vain päivän aikana, jotta ei eksy eikä eksy. Ja niin se tehtiin, he jatkoivat useita päiviä. Mutta eräänä iltana Ilmenin veli heräsi ja näki, että Seligerin veli oli pettänyt hänet ja lähtenyt salaa sisarensa luo. Veli Ilmen oli vihainen tällaisesta pettämisestä ja kirosi hänet petoksesta seuraavilla sanoilla:”Oi veli Seliger, joka petti minut, kiroten sinua uskottomuudestasi! Joten olkoon sata humppaa selässäsi! Jumalat kuulivat hänet ja siitä, että Seliger rikkoi valansa, he täyttivät veljensä kirouksen. Siitä lähtien Seliger on käyttänyt niin monta ryhmiä.
Nykyään järven rannikko on 590 kilometriä. Vesialue on 260 neliökilometriä. Seligerillä on suuria ja pieniä osuuksia, jotka on yhdistetty toisiinsa salmilla. Plyos on suhteellisen suuri vesistö, joka sijaitsee saarten välissä.
Järvellä on myös salmia, kapeita kutsutaan virtauksiksi, suuria jokiksi. Vuotojen kokonaismäärä on 23. Järvellä on hiekkapohja. Järvellä sijaitsevien monien matalien takia vain pienet veneet voivat purjehtia sillä, mutta siellä on suuri syvennys, jonka syvyys on 30 metriä.
Itse järvi ja ympäröivät maisemat ovat täynnä lumoavaa kauneutta, joten tämä paikka on vierailun arvoinen.
